ストレスフリーな生活とは。
最近、ストレスフリーな生活ってなんだろうと考えることがある。
今回みたいに休職して、その10年前も休職していることからも、
仕事がストレスになっているのは明らかだ。
仕事上のストレスが無くなれば、生き生きできるのだろうか。
じゃあ転職すればいいのだろうか。
転職したって、仕事の合う合わないや人間関係や職場環境の問題からは
きっと逃れられない。
転職して慣れるまでの間は今よりも負担がかかるかもしれない。
じゃあ今の職場で頑張るしかないのだろうか。
・・・
そんなことをぐるぐると考えている。
自分は仕事の何に対してストレスを感じているのだろうか。
色々と細かいことはあるけれど、
「やっていて楽しくない」が大きいかもしれない。
なんで楽しくないんだろう?
一方で、楽しい仕事なんてこの世にあるのだろうか、という疑問もわく。
その辺はみんなも我慢して仕事をしているのではないだろうか。
けれど、だからと言って自分も我慢すればいいというのは
ちょっと違う。みんなに合わせる必要はないのだ。
そうなると、楽しい仕事を自ら探せばいいってことになるが、
実務で考えてみると、これがいい!という仕事内容が見つからない。
自分が会社の仕事内容とか世の中の職業に詳しくない、というのもある。
何がしたいのかわからない。
楽しいとか嬉しいとか、そう感じる機会自体が減っている気がする。
自分の心が硬直している感じ。
何をしても空しさが残ったり、一歩引いて物事を捉えたりしてしまう。
なんでだろう、これも症状の一つなのだろうか。
楽しい仕事がいいなって自分で言っておきながら、
楽しいって何よ?と自問自答する。
けれども、答えまでいかなくとも、落しどころすら見つからない。
これから先も、この満たされなさと同居していかないといけないのだろうか。
自分の心にはすっぽり穴があるとは認めつつも、
普段の生活ではそれを感じないくらいに
満たされた時間を過ごしたい。
そのためにどうすればよいのか、悶々と考えている。