てつこはじと目でなにを見る?

おかしな家で育ったおかしな娘が書く読み物

雑記

真面目な思考をこねくり回したい。

先日メンタルクリニックでカウンセリングを受けた。 なるべく毎日夕飯は手作りしていること、 なるべく毎日朝起きて朝マックで数時間過ごすようにしていること、 昼寝をすると罪悪感があるからなるべく一日中起きていること、 図書館に行ったら自己啓発本を…

ぼっちな里帰り

てつこの実家は今はもう無い。 生まれ育った家は借家だったので、てつこが独立し 父が引っ越した時点で他の人の手に渡った。 離婚した両親がそれぞれ今住んでいる場所を知らないてつこにとって、 実家はない。 それでいいのだと思っているものの、 ちょっと…

道半ば。

カウンセリングを受診してきた。 朝起きれず夕方まで横になって過ごしてしまうことを相談したところ、 去年の休職したばかりの頃はどうでしたか?とのこと。 そういえば・・・。 お昼までには起きて外出したりできていたな。 けど、精神的に参っていて、毎日…

このままだと自分はどうなるんだろうという不安感。

相変わらず鬱々とした日々を過ごしている。 眠い。布団に入って横になる。眠れない。けど時間だけは過ぎていく。 夕方まで布団で過ごして、もぞもぞと起き上がる。 夕飯だけは自分の手で準備しようと思い、スーパーに行き、調理する。 そして夜はまた寝る。 …

あけましておめでとうございます

新年おめでとうございます。 12月はブログをサボってしまったので久しぶりにはてなブログを開きました。 先月を振り返ると、鬱々とした気分が全く良くならず、 むしろ悪化したようでした。 毎日夕方まで布団に横になっていました。 夕方に起きた後は頭がぼ…

登山は楽しいが毎週だと疲れる。

先週・先々週・先々先週の話ですが、低山に登山に行ってました。 山頂では紅葉も進んでいて、天気も良く気持ちが良かったです。 日にちも場所もばらばらですが記念に写真を何枚かアップ。 ▼山頂の紅葉 ▼見下ろした湖 ▼山頂付近から見下ろした図 ▼真ん中の雲…

「縁切り癖」を持つ自分の人間関係とは。

先日、Twitterで「人間関係リセット癖」を持つ人の特徴に関する ツイートを見かけた。仲良くなったらその人との付き合いに悩み始めて、 全てが面倒になりバッサリ斬ってしまうんだよね・・・という内容。 てつこはとても共感して、速攻「いいね」した。 てつ…

薬との「合う」「合わない」に苦戦する日々

ここ2か月ほど、シクレストという薬を飲んでいる。 統合失調症の治療薬で、抗精神病薬といわれるもの。 これがまたマズイ。 舌の下で溶かす薬なので、味がダイレクトに伝わるのだ。 ザ・お薬!と言わんばかりの味で、 舌の上がピリピリして若干マヒするくら…

自分史を書いてみて改めてわかる、「土台」の無さ。

最近、HSP(Highly Sensitive Personの略)に関する本を読んでいる。 生まれつき刺激に敏感で、周りからの刺激を過度に受け取る人のことを 指している。てつこ自身思い当たる節が多かったので、 いくつか本を読むことにしたのだ。 その中で「自分史を書き出し…

早起きは三文の徳、とは言うけれど・・・

眠いのである。 休職してからずっと、朝起きられない。 お昼前くらいまでぐっすり寝てしまう。 薬の量を増やしたせいもあるとは思うが、 「朝早く起きてもやることないし~」という気持ちが 大きく作用している気がする・・・。 怠惰だ・・・。 ただ、元々早…

ショーパブに行って、鼻血が出そうなほどエキサイトした話。

実は先日、先輩に連れられてショーパブに行ってきました。 オカマのねえさんさんたちや、おなべのイケメンたちの きらびやかなショーを見ながらお酒をいただく所です。 (フリー素材ないか探したけどなかった… Google画像検索だとこんな感じ。 ↑一部セクシー…

他人に優しくする、という”欠点”

昨日までは楽しく買い物をしたり前向きに家事をしたりと 安定している一方、 「あ、なんか不安ちゃんが顔を出し始めている…」と 感じてからあっという間に気分が落ち込んだりと、 なかなか安定しない。 そんな中ふと思ったことがある。 それは「『優しい』と…

人の死に直面してもなお、この世から消えたいと思うのかという葛藤。

先日、知人のお葬式に参列しました。 生前は頻繁にお会いするような間柄ではなかったものの、 ご縁もありましたし、お声をかけていただいたこともあり参列しました。 棺に収められたその人のお姿を見たときは やはり胸にぐっと来るものがありました。 美しく…

燕岳に行ってきました。

日にちが経ってしまいましたが、実は今週の頭に 長野県の燕岳(つばくろだけ)に登山に行ってきました。 大分以前から計画していたのと、家にこもって「この世から消えたい…、 私なんてどうしようもない奴なんだ…」とぼやいているてつこを見かねた友人が、 …

あの時のおじさんに今でも猛烈に謝りたい件。

突然ですが、懺悔したいことがあるんです。 おお神よ、本当に申し訳なかった・・・。 数年前、商店街を一人歩いていた。 買い物のため、目的の店に行く途中だった。 てくてく歩いていると、 ?? 「〇×△□※〇×△□※」 てつ 「・・・ん??」 ?? 「△□※〇×△□」 …

リフレッシュしてきました。その1 ~雛のつるし飾り~

上手くいかない仕事。 メンドクサイ職場の人間関係。 夢に出てくる毒親。 疲れがどっと出る休日。 あまりに不器用すぎる自分に反吐が出る毎日。 てつこはクサクサしていた。(いつもだけど。) そして思いついた。 『そうだ、旅に出よう。』 てつこは温泉が…

医師を信じるか・信じないか、迷った一週間。

2~3週間前からくちびるがガサガサしていた。 最初は乾燥によるものだと思っていたが、 部分的に黒く変色するようになった。 なんだろう?最近変えたリップクリームが合わないのか? 乾燥してカサブタになったのか?? そんなことを思っているうちに、赤く…

ジムに通って半年経つのに痩せないのは前世で呪われたからに違いない!

・・・ラノベタイトル風に読んでいただければと思います。。。 ジムに通い始めて半年が経った。 最初の月だけ週1回(月4回)コースにしていたが、 翌月からは週2回(月8回)コースにして なるべく週に2回通うようにしていた。 仕事で平日行けないときは…

テレホタイムからWi-Fiへのパラダイムシフト ~平成ネット史展に行ってきたよ~

明日(1/14)まで開催されている「平成ネット史(仮)展」に行って参りました。 渋谷の人の多さに酔いつつも、夜のトークショーの観覧券もさりげなくゲット。 てつこの青春の一部・・・いや、基礎となる、 著名テキストサイトの管理人さんが来るとのことで、…

新年は腰痛と共に去りぬ。

寒中お見舞い申し上げます。 あけまして~の時期を逃してしまいました。 今年もよろしくお願いします。 今日は新年初出社でした。 出社前の日曜日は吐きそうなくらい行きたくありませんでした。 その前の土曜日から動悸がしました。 それでも今日、休まず行…

寿司と金髪青年とわたし。

未だ暗闇をうろうろしている、てつこ。 おも~いくら~い感情と戦う中、ふと思い出した出来事がある。 数年前、ちょいちょい通っていた回転寿司屋があった。 安すぎもせず高すぎもせず、仕事帰りにちょうど良い店だった。 ある日もまた、ふらりと立ち寄った…

今が生きることにネガティブだから、その内ポジティブになれるかな。

なんだかここ1か月、暗い。 なにが?そう、人生が。 いや、それは大げさかな。 仕事で失敗したわけではない。 誰かにひどいことを言われたわけでもない。 何かされたわけでもない。 きっかけはあった。 てつ母からの嫌がらせ。 でもそれは度々あること。慣…

【切実】人の顔と名前が覚えられない【悩み】

地元の街を歩いていたら声をかけられた。 「てっちゃん!久しぶり!」 振り返ると、2か月前までお世話になっていた上司がいた。 「お久しぶりです!超偶然ですね!」 てつこはそう返し、(たった2か月だけど)懐かしさを感じた。 上司は生まれたばかりの赤…

ワクワクしてきました。~長野・硫黄岳登山の記録~

三連休でした。てつこは登山に行ってまいりました。 おかげで今全身が筋肉痛と疲労感で半端ないです。 明日会社行く気になるかな? (あ、いつも行く気ないから大丈夫か^^) 長野県の南八ヶ岳にある硫黄岳というお山に登りました。 てつこは年に数回、友人の…

「ワクワク感半端ないぜ!」状態に陥りたい。

最近、ワクワクが足りてないことに気付いた。 今日は友人と(また)酒を飲みに行ったのだが、 いつもと趣向を変えてフードフェス的なお祭りに行ってきた。 そこでビールやら肉やらを楽しんできた。 昨日の仕事帰りにそのお祭りの開催を知り、 内心ちょっとワ…

酔っぱらったので、生きづらさって何だろうって考えたら気持ちが沈んだので今日は寝よう。

今夜は酒のつまみを手作りし、久々に家で飲んだ。 ここ数日仕事で帰りが遅く、弁当や外食続きだった。 だらだらと飲んでいるうちに良い気分になった。 酒で幾度も失敗しているくせにやめられない。 そんなに嫌なことでもあるのかなぁと自分自身に問うてみる…

「饒舌」な「自分」を「やめたい」

てつこは他人と喋るのが苦手である。 でも人見知りはしない。 一見両立できないように見えるが、実際そうでもない。 てつこはお喋りしていて楽しい人だと先日褒めていただいた。 会社で新部署に移った今、初めて喋る人とも仲良くできている。 従って人見知り…

死んだ魚の目のOLは、0点をとった高校時代を思い出し感傷に浸る。

連日暑い日が続く。 帰りの電車内も蒸し暑かったりクーラーが臭かったりして、 あんまり快適ではない。混んでいるし。 なにより自分自身が疲れている。 大した仕事をしていないけど、疲れている。 ガラス越しに映った自分の顔を見て、老けてんなーとがっかり…

夏だし、イタイ話をしよう。その2。~椎間板ヘルニアと神経根ブロック~

※※※病院での処置や痛い描写が出てきます※※※ ※※※そういうのが苦手な方は読まない方がよいかもです※※※ ※※※そして長文です※※※ てつこは爆弾を抱えている。 まるでスポーツ選手みたいだが、学生時代は文化系クラブ一直線。 重い物なんて好んで持つわけもない。 …

夏だし、イタイ話をしよう。その1。~子宮頸がん検診とコルポ診~

※※※病院での処置の話のため、痛みの感想などが出てきます※※※ ※※※そういうのが苦手な方は読まない方がよいかもです※※※ てつこは病院ばっかり行っている。大好き。嘘です。できれば行きたくない。 でもしょうがないのである、どこか悪いのだから。 今回もそん…